AVISO: no apto para un perfeccionista. Léelo sólo si tienes alguno cerca y te apetece diagnosticarlo. No lo leas si el perfeccionista eres tú.
Author Archive | Laura Cano
Cómo afrontar un duelo y cuándo pedir ayuda
Quizá sea por el día que tengo hoy, pero me apetece escribir sobre el duelo. Yo soy de las que piensan que hablamos demasiado poco sobre este tema. Un tema que nos afecta a todos y a todas en cualquier momento de nuestra vida. Además parece que cuanto más dolorosa sea esa pérdida, menos hablamos […]
Crecer, madurar, crear y disfrutar de tu familia
Algo extremadamente valioso o muy muy importante debe tener nuestra familia para que cualquier pequeño problema nos afecte y nos duela tanto. Como es posible que todo se viva tan intensamente, cuando las noticias son buenas, las disfrutamos con locura pero cuando llegan malas, nos duelen en lo más profundo de nuestra alma. Parece mentira […]
Guía básica para cuidar una amistad
No dejamos de darle importancia durante la infancia y la adolescencia. ¿Qué pasa cuando dejas de ser un crío y te conviertes en un adulto? ¿Pierde toda importancia tener amigos? ¿Tener ciertas responsabilidades nos prohíbe tener amigos? O es que te estás olvidando de practicar contigo el egoismo sano? ¿Crees que le damos toda la importancia […]
¿Te libras de ser un experto en manipulación emocional?
¿Manipulación emocional? Vamos por partes. ¿Cuál es tu objetivo a compartir con tu pareja? Normalmente decidimos tener pareja para construir juntos algo en común que nos gustará a los dos. Pero, parece que el tiempo y otros muchos asuntos nos llevan a olvidar este proyecto común y uno de los dos, o los dos intentáis […]
Para tomar las decisiones adecuadas hay que dejar las emociones de lado
Lo sabe todo el mundo. Para tomar las decisiones adecuadas hay que dejar las emociones de lado. ¿O no? ¿Puedes llegar a controlar tus emociones o sentimientos? Si te gustó la idea, lo siento. Para tomar decisiones eficaces no es necesario dejar las emociones de lado. Es preferible que observes que emociones o sentimientos te están […]
¿Por qué no escribo sobre diagnósticos en mi blog?
No los encuentras porque apenas los utilizo. Durante la carrera y después de acabar la Universidad el diagnóstico diferencial nunca se me dió nada mal. Es entretenido y me gusta, pero con la práctica y la experiencia para mí ha perdido mucha utilidad e importancia. En mi trabajo como terapeuta poco me importa. Poco me […]
¿Cómo sabes si estás Gestionando Bien la Agresividad de Tus hijos?
Sin esperar a que sea demasiado tarde. Pocas cosas te preocupan tanto como madre o padre como el tema de la agresividad en tus hijos. ¿Qué se entiende por agresividad infantil? Buscando alguna definición más científica, he encontrado algunas diferencias. Agresividad: hace referencia a provocar dolor o daño en una persona o objeto, animado o […]
Más Controversia sobre el TDAH
Contrariamente a lo que muchos compañeros de profesión opinan, cada día pongo más en duda la existencia de un trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad, debido, casi exclusivamente (un 80%) a factores biológicos y genéticos. Y ahora os cuento por qué: La mayoría de compañeros investigadores coinciden en que el TDAH es […]
Atrévete con el Reto: Arreglar una Relación Rota
Ya hace más de 3 años que sigo sin hablarme con una persona. Pasamos de ser mejores amigas a apenas dirigirnos la palabra en demasiado poco tiempo. Aún desconozco si existen motivos más profundos, lo que sí sé es que la cosa empezó a enfriarse cuando empecé a decidir por mí misma, a emprender mi […]