Ahora que se nos acaba el Carnaval!… Aprende a vivir sin máscaras! Todos, hombres y mujeres estamos demasiado condicionados para pensar y comportarnos de una determinada manera, hasta el punto que hoy en día, en nuestra sociedad, ser auténtico es un privilegio de revolucionarios! Hoy por hoy, las consultas de coach se llenan de preguntas en busca […]
Author Archive | Laura Cano
“No Puc Més” L’Art de Resoldre Rabietes i Conflictes | Conferència a Palamós
Solucions per resoldre conflictes. Dóna-li la volta a les rebequeries i els problemes de comportament a casa: Qué Fer Quan Ja No Puc Més. Aquesta es una xerrada dissenyada per trobar les teves pròpies solucions per resoldre conflictes. On molts pares i mares es troben en dificultats en el seu dia a dia amb els […]
Oh, Celos! Que agobio!
By Laura Cano on 20/02/2012 in autoestima, psicoterapia, psicoterapia para adultos, terapia de pareja
Después de llevar ya unos años trabajando con parejas he encontrado que este, junto con los problemas de comunicación, quizá es uno de los temas por los que más vienen a consulta las parejas. Además, resulta ser un tema importante, cuando les pido que me cuantifiquen cuanto dolor o sufrimiento sienten con este tema, las […]
¿Cómo funciona esto de la terapia por internet?
Uff, esta fué la primera pregunta que me hice no hace mucho tiempo cuando decidí darle un cambio a Breu! Cuando pude responderla me decidí enseguida. Nos guste más o menos, las nuevas tecnologías nos invaden, la capacidad con la que avanzan y nos ofrecen nuevos servicios y soluciones es abrumante, precisamente por este motivo nos cuesta […]
¿A quién le has dado permiso? ¿Quién manda en tu vida?
By Laura Cano on 20/02/2012 in autoestima, coach, psicoterapia, psicoterapia individual, psicoterapia para adultos
¿Quién controla tu vida? ¿te lo has planteado alguna vez? ¿A quién dejas que decida por tí? Tu depresión, el estrés de tu trabajo, el ganar más dinero, la hipoteca de la casa nueva, tus miedos, tus inseguridades, tu problema, tu manera de ser, tu pareja, tu madre, tus hijos… Escúchate, mira a ver que […]
Dicen que correr es bueno… al menos es antidepresivo!
By Laura Cano on 20/01/2012 in autoestima, coach, egoismo sano, psicoterapia, psicoterapia individual, psicoterapia para adultos
¿Porque hacer ejercicio? ¿Te lo has planteado alguna vez? Házte un favor, haz ejercicio Seguro que No te cuento nada nuevo si empiezo a explicarte que hacer ejercicio: caminar, salir a correr, nadar, hacer bici… es bueno, todos los profesionales que tenemos que ver con la salud lo recomendamos. No te voy a entretener con […]
Un, dos, tres… decídite a decidirte
By Laura Cano on 20/01/2012 in autoestima, psicoterapia, psicoterapia individual, psicoterapia para adultos, terapia breve estratégica
Nuevo año 2012, nuevos propósitos, nuevos 12 meses por delante, otra vez más miles de ideas para rellenarlos: apuntarte a clases de inglés, hacer más deporte, salir a correr o ir a la piscina, perder esos quilos demás, dejar de fumar definitivamente, mejorar tu maltrecha autoestima, aparcar el rencor a un lado, ser más feliz […]
¿Cómo anda tu realidad?
By Laura Cano on 01/01/2012 in autoestima, coach, egoismo sano, psicoterapia, psicoterapia individual, psicoterapia infantil, psicoterapia para adultos, terapia breve estratégica
¿Cómo anda tu realidad? ¿Necesita un cambio? Según los físicos, ya No caben dudas de que todo está relacionado, ya no existen dudas de que en este mundo todo está interconectado, todo está en relación con todo. Eso se traduce en que el todo nos afecta y cada uno de nosotros afecta a ese todo, […]
Un masaje en los pies… encuentra tu egoísmo sano
El egoismo no es malo, simplemente es lo que nos han hecho creer… Mira a ver si te ocurre a ti también, estás cansado de no tener nunca tiempo para ti? Te ocurre que tienes muchos proyectos en mente pero nunca los acabas cumpliendo? Conoces muy bien la teoría, te has leído más de un […]