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Archive | psicoterapia para adultos

Guía básica para cuidar una amistad

No dejamos de darle importancia durante la infancia y la adolescencia. ¿Qué pasa cuando dejas de ser un crío y te conviertes en un adulto? ¿Pierde toda importancia tener amigos? ¿Tener ciertas responsabilidades nos prohíbe tener amigos? O es que te estás olvidando de practicar contigo el egoismo sano?   ¿Crees que le damos toda la importancia […]

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Tu garantía para triunfar en el amor y mantenerlo: no te olvides del contacto

El contacto Necesitamos contacto Establecer contacto cercano y cálido con otra persona és básico. Vale, ¿Recuerdas la última vez que diste una caricia, tuviste una mirada atenta o le cogiste la mano? Si hace más de una semana, muy mal! Así nos va! La ternura y el tacto ayudan a disminuir el estrés, la ansiedad y […]

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