Los Milagrosos Efectos de una Psicoterapia Efectiva

Los Milagrosos Efectos de una Psicoterapia Efectiva

Comparto contigo algo que he aprendido en mis 13 años como psicoterapeuta. Quiero que conozcas qué resultados y beneficios tiene una psicoterapia efectiva. 

Empecemos por el principio, ¿Qué es una psicoterapia?

Una psicoterapia es un proceso terapéutico o tratamiento psicológico. 

La psicoterapia consiste en una conversación en la que los clientes:

• Cuentan las soluciones que han tratado de dar a sus preocupaciones y el resultado que
  han tenido.
• Deciden los objetivos terapéuticos o metas que quieren para su vida
• Buscan alternativas para salir de estos círculos viciosos y conseguir de manera más eficaz
  sus propósitos.

Te permite modificar y hacer cambios estables y duraderos en tu comportamiento, tu actitud, tus creencias y valores e incluso en tu identidad. 

Estos cambios te permiten a la vez una mejor relación contigo mismo, con los demás o con el mundo en general. 

¿Qué resultados debes esperar con una psicoterapia?

Eliminar los síntomas

Encontrar la mejor solución a tu problema. 

Reducir tu situación problemática. 

¿Y los beneficios, Laura?

Además de los beneficios que conlleva llevar una vida sin síntomas, los más immediatos: 

• Recuperar tu confianza en tí y en tus recursos. 
• Empoderarte
• Poder afrontar mejor (o con más garantías) cualquier otra situación difícil que se te presenten en el futuro. 

En resumen: 

Nos permite adaptarnos mejor al entorno que nos rodea y sus circunstancias, con el objetivo principal: QUE DEJES DE SUFRIR Y PASARLO MAL. 

Lo que te permite: 

Disfrutar de una vida más plena y con todo el sentido para tí. 

El comentario que más veces he escuchado en mi consulta, en la fase de cierre de terapia: 

“Si lo llego a saber, me decido antes”. 

Reserva tu sesión de asesoramiento y vemos si yo te puedo ayudar.