Cuidarse para prevenir la ansiedad

¿Cómo evitar que aparezca?

Acepta y asume que todos somos VULNERABLES

Que aunque parezca que tenemos SUPERPODERES, sólo lo parece. 

Así que si le das al play en el vídeo te cuento que mejores opciones tienes para cuidarte y evitar que la ansiedad aparezca sin avisar.

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Laura Cano | Breu: espai de Psicoteràpia
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