Posiblemente en este punto estás frustrado y perdido.
INFOXICADO, intoxicado de tanta información Te sientes bloqueado.
Cuando tienes tantas opciones, que ya no sabes qué escoger.
La parálisis por análisis, delante de tantas opciones, te bloqueas y dejas de hacer. Abandonas, lo dejas para otro momento. Y sin acción, créeme, no vas a ir avanzando.
A la vez, también puede ocurrir a la vez, que tus miedos y creencias, en lugar de estar colaborando para resolver tus problemas, precisamente te están limitando y autoboicoteando tus propósitos.
Es bastante difícil, ser consciente de que esta situación ocurre. Y mucho más complicado cambiar esta situación. Aunque el primer paso siempre, es ser consciente, revisar y asumir que quizá estás equivocado.
Básicamente, estas són las dos grandes razones por las que no estás consiguiendo resolver tu problema:
- Estás bloqueado y no tomas acción
- Tus creencias o tus miedos, son mayores que tu motivación por cambiar algo.
El resultado es que te encuentras frustrado, perdido, a veces, culpándote a tí mismo. Empiezas a compararte con los demás, algo estás haciendo muy mal para no conseguirlo, cuando otros sí pueden. O acabas culpando a la bendita suerte de los demás que sí lo consiguieron.
Para superar estos bloqueos:
NO EXISTE UNA ÚNICA OPCIÓN VÁLIDA O CORRECTA.
Así que escoge una: No importa. La que encuentres más congruente contigo, con tu manera de ver el mundo.
A partir de aquí: pasos pequeñitos, sin pensarlos. Haciendo y haciendo.
Aplicando una y otra vez. Si funcionan, sigue por ahí. Si no dan los resultados, ajusta o prueba otra opción diferente.
Si sigues teniendo la sensación de que no avanzas. También es posible que falte alguna estrategia o alguna habilidad a mejorar.
Para ir mucho más rápido y sobre seguro. Invierte en tí y pide ayuda profesional. Reserva una primera sesión de psicoterapia.
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